高血脂的治療和飲食

概 述

高血脂的治療和飲食方面需要注意哪些問題呢？本身是有很多年的糖尿病的病史的，然後後來最近這幾年又相繼地出現了高血壓還有高血脂的狀況，體內的膽固醇的含量是比較高的，去醫院檢查過很多次的了，醫生都說膽固醇高的人在飲食上不能夠隨意亂吃的。那麼，高血脂患者到底不能吃一些什麼東西啊？高血脂患者平時都需要注意一些什麼問題呢？

步驟/方法：

1高血脂和高血壓的患者一定要嚴格控制飲食，如果是病情比較嚴重的話，患者可以適當地遵醫囑服用一些降壓的藥物，免得病情嚴重引起更多的心腦血管類的疾病。日常飲食不要吃太多的鹽分。

2高血脂和高血壓患者可以適當地增加一些海產品的攝入，比如海帶啊，紫菜啊以及海產魚等等的食物。患者可以多吃一些比較新鮮的蔬菜還有水果。患者每天需要吃的新鮮蔬菜一定不能少於半斤的。

3高血脂和高血壓患者應該要多吃一些含鉀和鈣比較豐富但是由含鈉比較低的食物，比如說土豆啊、茄子啊、海帶啊還有莴筍等等。另外，含鈣比較高的奶制品，牛奶、酸牛奶還有蝦皮都是患者可以多吃一些的食物。

注意事項：

少油少鹽就是高血脂和高血壓患者非常需要注意的問題的，非常重要。高血脂和高血壓患者最不能吃油炸油膩的食物了，海產品可以多吃，但是類似於鱿魚這種膽固醇含量比較高的食物，還是少吃為好。