高血脂不能喝茶嗎

概 述

我爸爸的體重一直都是很高的，而且是屬於中年肥胖類的，現在40多歲的話，體重都有160了，去醫院進行常規體檢的話就查出了我爸爸患有了高血脂的情況，醫生也告訴了我爸爸一些應該注意的事情，但是有一點就是我爸爸很愛喝茶，平時的話一般的都是喝茶不喝水的，就想知道像我爸爸的這種情況的話，能不能夠喝茶啊？高血脂能喝茶嗎？

步驟/方法：

1其實在臨床中的話，一般的高血脂的形成的話是和肥胖有關系的，主要是由於人如果體內只放太多的話，會造成代謝紊亂，從而引起高血脂的情況出現，還有高血脂的話可以通過調節生活來改善。

2對於高血脂的情況，一般的是可以喝茶的，但是要看是喝什麼樣類型的茶，患有高血脂的話建議的話是和淡茶比較好，千萬的話不要常常和濃茶，這樣對高血脂疾病是沒有什麼好處的。

3高血脂的患者可以喝一些綠茶，主要是由於綠茶中含有的兒茶素、無色花青素等多酚類化合物，這些元素的話對於抗氧化、抗腫瘤、降血壓、降血脂及膽固醇等都是有一定的生理功效的。

注意事項：

因此，患有高血脂的病人，如果喜歡喝茶的話，可以改喝一些綠茶，同時的話還應該要控制自己的體重，平時的生活中應該要清淡一點，不要吃一些油膩的食物，高脂肪的食物，多吃蔬菜。