脂肪肝高血脂

概 述

我們現在人的生活水平有了很大的提高所以很多人在飲食方面，一般不是特別的注意，所以會出現各種各樣的疾病現在高發的疾病一般都會有脂肪肝和高血脂症這兩種都是常見的疾病而且一般都是跟脂肪有很大的關系，那麼脂肪肝跟高血脂到底會有哪些關系呢？下面的專家為我們詳細的介紹一下，讓我們能夠更加深刻的認識到這兩個疾病.

步驟/方法：

1脂肪肝主要是指人體的脂肪一直都聚集在肝髒，這樣對肝髒就會造成一定的損傷如果一個人太胖的話，或者是體重控制不好是很有可能會出現脂肪肝的，但是高血脂一般都是血脂含量比較高.

2這兩個疾病都有一個共同點，那就是人體脂肪過多，其實一個人的脂肪如果太多的話，那麼根本就不能夠通過代謝，所以就會一直殘留在人體的體內，所以有的時候就會出現呢脂肪肝或者是高血脂。

3不管是脂肪肝還是高血脂一般都需要控制好體重，平常一定要多吃一些低脂的食物對於一些動物性的脂肪或者是油膩性的食物就最好不要接觸，因為這一部分食物會加重病情的，主要是吃一些清淡的容易消化的食物.

注意事項：

為了預防出現脂肪肝或者是高血脂，平常一定要控制好個人的飲食，最好是可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，但是對於一些動物性的脂肪最好是少吃，平常一定要做一些運動.