高血壓降不下來的原因

概 述

你好，我是一個高血壓疾病患者，自從45歲以後就有了高血壓的疾病，現在已經50了，已經有5年的高血壓病史了，但是不管平時怎麼注意血壓一直都降不下來，不知道是由什麼原因導致的呢？平時也沒有什麼不好的生活習慣，不知道是不是由於更年期的原因了，自從更年期以後身體一年不如一年了，希望醫生能給我一些建議，很著急，謝謝！

步驟/方法：

1高血壓疾病一旦得了就很難治好了，如果情形嚴重者需要靠藥物維持，血壓的穩定，平時每天都需要服用藥物，如果一旦擅自斷藥就會導致血壓突然升高引起嚴重的後果，所以平時要堅持吃藥。

2不好的生活習慣也會導致血壓持續升高的，比如說暴飲暴食經常酗酒，經常熬夜也會導致血壓升高，平時就要注意飲食和生活都習慣了，二是睡覺按時起床按時吃飯一日三餐合理搭配，不要吃得太飽。

3經常吃含鹽量過高的食物也會導致血壓持續升高的，患高血壓疾病最多的國家是韓國，因為他們經常吃含鹽量過高的食物，所以爺爺身上要注意以清淡為主，多吃蔬菜，每天每人的食鹽量控制好。

注意事項：

平時要有經常測量血壓的習慣，預防血壓突然升高，最好在家裡買一個血壓計每天進行測量，使血壓維持在穩定的范圍內，避免引起的高血壓加重。