降高血壓喝什麼茶

概 述

醫生你好，我周圍的很多老年人都有得高血壓疾病，今天已經很多年了，都沒有治好，他們每天都需要服用降壓藥來維持血壓的穩定，畢竟服用藥物會對身體產生副作用。那麼有沒有什麼其他的方法可以治療高血壓疾病呢？可不可以通過喝茶來，降低血壓呢？那麼可以喝什麼茶呢，希望醫生能給我一些建議，謝謝！讓這些人不再受高血壓的折磨。

步驟/方法：

1高血壓病人可以通過，飲茶降低血壓，適合高血壓病人喝的茶，菊花山楂茶。苦丁茶，濃茶撒，決明茶，芹菜紅棗茶，徐桂茶，等等，這些茶都是很好的降低血壓的茶葉，每天服用一次即可，清火降壓。

2但是通過服用茶飲來降低高血壓的患者平時要注意，吃完飯以後不要喝茶，會導致消化不良，最好是飯後兩小時以後喝一杯茶，但是不要過濃，可以喝一些淡茶，每天喝一杯就可以了。

3還要不要買超市裡的那些茶飲料，比如冰紅茶等等，這種飲料裡含有的糖分過高，不會起到降壓的作用。喝茶的時候要以開水沖泡，一定要泡開再飲用，平時飲食上要注意要以清淡為主。

注意事項：

平時高血壓患者食鹽每天每人，不要超過六克，高血壓患者平時要經常測量血壓的習慣，讓血壓維持在穩定的范圍內，避免血壓升高導致各種並發症。