高血壓的測量方法

概 述

母親今年六十多歲了，今年體檢的時候，檢查結果說母親有點高血壓。醫生說要時常帶母親來量量血壓，關注血壓的波動情況。但是，經常帶母親去醫院或者診所的話，也不是很方便，我平時工作還挺忙，不是一個長久的辦法，我覺得可以自己買一個血壓計在家自己測量。所以，我想請教一下高血壓測量的正確方法是什麼？有什麼是需要注意的嗎？

步驟/方法：

1我國高血壓患者多達2億，且隨著人口增加、老齡化加速，高血壓患者還會不斷增多。但根據調查結果，我國人群高血壓知曉率和控制率均較低。其中一個重要原因就是廣大公眾不太了解血壓波動規律，或測量方法不夠規范。

2現在，在我國比較常用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管就會被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。

3放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復，產生動脈搏動音，聽到第一聲動脈搏動音時袖帶內的壓力即為收縮壓。繼續放氣，當袖帶內壓力低於舒張壓時，血管完全通暢，血流不再被阻斷，動脈的搏動音消失，此時袖帶內的壓力即為舒張壓。

注意事項：

被測量者要至少安靜休息5分鐘，在測量前30分鐘內要禁止吸煙和喝咖啡，而且要排空膀胱。被測量者最好坐帶靠背的椅子，裸露右上臂，衣袖與手臂間不應過分束縛，肘部要放置在與心髒的同一水平。