高血壓適合喝什麼茶

概 述

高血壓其實是中老年人比較多發的一種疾病，人體的血壓升高的話，會對患者造成很嚴重的傷害，如果沒有及時的進行相關的處理的話，甚至是會嚴重的威脅到自己的生命。因此，在平時的生活中的話就需要患者能夠好好的注意，能夠多加的進行預防，現在很多的人都有愛喝茶的習慣，那麼，患有高血壓疾病的患者適合喝什麼茶比較的好？

步驟/方法：

1其實患有高血壓的話可以和一些茶，是有助於患者的血壓降低的，如荷葉茶，可以去一些新鮮的荷葉，將荷葉洗干淨之後將其切碎，然後加一些水的話進行煎湯，經常和對降壓有好處。

2蓮芯茶。蓮芯茶也是高血壓患者比較適合一種的茶，就是取蓮子芯，用沸水沖泡代茶飲，也是對於患者的血壓降低有很好的效果的。草決明茶，草決明用微火炒焙2分鐘，每天抓一撮泡茶喝。

3山楂茶，就是將山楂切開之後用開水沖泡然後進行服用，每次的話只需要3枚，如果說連續的喝上十天的話，對於患者的血壓是有很好的降壓效果的，如果說山楂用的新鮮的話效果會更好。

注意事項：

需要患者注意的是，平時再多喝這些茶的時候，一定不要忘記了要按時的吃降壓藥，這個是不能夠停的，同時的話再平時的生活中的話應該要多加的注意，應該要限制脂肪的攝入，多吃含鉀食物。