高血壓用藥注意事項

概 述

我爺爺是一個高血壓患者，他是在一次體檢中發現自己高血壓的，因為那個時候爺爺並沒有出現什麼不適的症狀，但是到了後來，爺爺有時候會頭痛，特別是在情緒比較激動的時候，特別容易頭痛，所以現在爺爺經常出去做運動，因為做運動可以不僅有利於身體健康，而且還有利於保持一個舒暢的心情，而且爺爺現在在飲食方面也是特別注重的，以前爺爺喜歡吃甜食，現在爺爺基本上都不吃了，平時只吃一些清淡的食物，而且也特別注意自己的體重。

步驟/方法：

1過於疲勞時非常容易引起高血壓，所以我們平時一定要注意休息，勞逸結合，保持足夠而良好的睡眠避免和消除緊張情緒，對輕度高血壓患者，經常從事一定的體育鍛煉(如練氣功和打太極拳)有助於血壓恢復正常。

2平時在飲食方面要注意鹽的攝取，盡量吃一些清淡的食物，不能吃過鹹的食物，維持足夠的飲食中鉀、鈣和鎂攝入。控制體重，肥胖的輕度高血壓患者通過減輕體重往往已能使血壓降至正常，對肥胖的中重度高血壓患者，可同時行減輕體重和降壓藥物治療。

3家裡有高血壓的患者的話，也要知道一些高血壓的急救方法，如果病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發绀，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。

注意事項：

如果血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要安慰病人別緊張，臥床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。