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得了心腦血管疾病了怎麼食療啊?

概 述

我爺爺就有心腦血管疾病,他今年70多了,一直醫院不斷,通過朋友說,吃胡蘿卜能改善心腦血管的流通,減少血栓發生,這我是第一次聽說,一直覺得胡蘿卜就是有胡蘿卜素有營養,不知道這東西可以改善血栓。我把這事告訴爺爺,他現在堅持每天都吃點,目前還沒有病情加重的情況發生。

步驟/方法:

1胡蘿卜盡量搗成汁配合牛奶飲用,這樣有利於胡蘿卜的吸收,具體可以放在蒸鍋裡蒸熟胡蘿卜,然後搗成泥放在牛奶中充分攪拌喝掉。

2胡蘿卜盡量用新鮮的植物油炒制,胡蘿卜與油反映,才能產生大量胡蘿卜素,生吃營養遠不如炒制的營養豐富。

3胡蘿卜與粥一起烹煮也是很好的進補方法,烹制中可以把胡蘿卜皮削掉,切成細丁,做出的稀飯軟綿甘甜,促進食欲。

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