心血管病人的飲食需注意

概 述

有點病就要注意日常作息，飲食習慣了，更何況是心血管類的疾病，更是一個不注意會危及生命的。除了靠藥物維持治療外，平日裡的飲食也要格外注意，病從口入，也會從口發。

步驟/方法：

1不要暴飲暴食，不光腸胃吸收不好，消化不良浏覽量，更重要的是，當胃裡塞滿食物的時候，身體的血液系統都跑去腸胃工作了，那麼其他的部分就容易供血不足，誘發心絞痛等病症，這對心血管病人有嚴重的影響。

2高熱量食物盡量不要吃，特別是病情嚴重者，嚴禁動物肝髒類食物。如果熱量太高，會在身體裡轉化為脂肪，增胖同樣會引起高血壓和冠心病。可以吃些清淡的食物，清蒸魚，淡水雞。

3飲食習慣口味重的人要慢慢習慣少鹽的餐食，因為吃鹽過多，會使體內有積液，血容量升高，增加心髒的負擔，每天食鹽不能超過3克。可以多吃降低膽固醇的食物，如海帶，香菇等。

注意事項：

煙，酒，辛辣之物不要碰，煙中含有的尼古丁會使血管痙攣，從而血壓升高，誘發心絞痛。