同事小青經常說自己總是感覺 一整天腦袋裡邊漲痛,時間大概已經很長了，他說也覺著也有好幾年總是覺得腦子裡邊烘烘鳴鳴的，有時候還感覺好象有點眼花。頸部後面也不太舒服，扭動起來總是響聲。聽了都是讓人覺得膽戰心驚的，在我們提醒下他去了醫院.在醫生的指導與治療下也減輕了頭昏腦脹。
1醫生說主要是腦供血不足有關的，或者是由某些病情引起，還有就是平時沒有注意生活方面，比如經常冷水洗頭，洗澡。還有經常在空調下，晚上睡覺一夜都是在吹空調吹風扇等一定不要對著頭吹哦。
2睡得太多也會引起頭昏頭痛，有些的體質是不需要一天睡太久，比如晚上10點睡的最好第2天的8點就必須起床了不然也會引起頭昏，頭痛等的情況。所以睡覺也是很重要的.
3還有血壓低也會引起。平時在生活 中必須的多注意自己的飲食生活作風一不小心就是某些疾病纏身了，我們都還不知道。所以要是經常出現頭昏的朋友們。最好是去醫院檢查下看是什麼情況引起的，才好對症下藥喲。
注意好平時的睡眠，少 熬夜之類要多出去運動運動！
