3原則幫助心髒病患者度夏

概 述

心髒病是一類比較常見的循環系統疾病。循環系統由心髒、血管和調節血液循環的神經體液組織構成，循環系統疾病也稱為心血管病，包括上述所有組織器官的疾病，在內科疾病中屬於常見病，其中以心髒病最為多見，能顯著地影響患者的勞動力。心髒是人類最重要的部分，也是人類器官中最勤勞的一個器官，無時無刻都是工作，可見心髒的重要性，心髒有問題會嚴重影響人的生活，那麼心髒病患者該注意什麼呢？

步驟/方法：

1第一：心髒病患者要注意增加飲水量。夏季要特別重視及時飲水。飲水以少量多次為佳，飲水量過多也會增加心髒負擔。飲水過少也不好，患者可以在睡醒時喝一點水，可以幫助食物消化、體溫調節、廢物排洩、體液循環等，夏天炎熱切記不要喝冰水。

2心髒病患者要改善不良的生活習慣。多吃低膽固醇的食物，不要大量進食高脂食物、低脂、多吃水果蔬菜等合理膳食；不抽煙不酗酒；要適當的體力活動；要保持心情舒暢，不必給自己太大的壓力。

3心髒病患者要適當做一些運動，不要做劇烈的活動。老年人和心、腦血管病患者應減少戶外活動，更不宜參加劇烈運動。要注意營養，注意休息，不要讓自己太過於忙碌，要保持心情愉悅。3、加強防暑降溫。開空調室內外溫度不宜過大，

注意事項：

心髒病是很多人們懼怕的，也是人們很關注的一種病，而且此病的影響也是相當大的，所以患者要注意休息，要聽醫生的建議，不要做劇烈的運動，要注意營養均衡飲食。