解除高血壓應該怎麼辦

概 述

我今年已經63歲了，退休在家也已經有3年多的時間了。以前年輕的時候總是大魚大肉，抽煙喝酒也是毫不顧忌。去年做體檢的時候檢查出了患有高血壓，而且已經很嚴重了。這一年多老板對我的飲食特別的注意，這也不讓吃那也不讓吃，把我的煙和酒都沒收了。這種生活我都快崩潰了，特別想遠離這種生活，想快速的治療好高血壓。請問醫生要想盡早的解除高血壓應該怎麼辦？吃什麼藥效果比較快？

步驟/方法：

1第一：現在還沒有任何一種藥物可以完全的治療高血壓，所以說患者必須要嚴格控制自己的飲食才可能讓高血壓降下來。平時堅持吃藥對降低高血壓也有非常好的幫助作用，建議患者在沒有醫生允許的情況下一定不要擅自停藥或換藥。

2第二：抽煙和喝酒只會導致血壓升高。患者這段時間一定要把煙和酒戒掉，平時千萬不要熬夜，要注意休息有一個充足的睡眠，平時千萬不要生氣，保持一個輕松愉快的心情對於降低高血壓也有非常好的輔助作用。

3第三：高血壓患者也不是不可以吃肉，建議患者可以吃一些羊肉和牛肉裡面所含有的油脂比較少，平時炒菜的時候不要放過多的油和鹽，也不要吃鹹菜之類的。如果患者長期堅持這麼下去，痊愈的可能性非常大。

注意事項：

很多的患者認為高血壓不能治愈，平時飲食一點也不注意，這樣只會導致高血壓進一步惡化，甚至還有可能誘發心髒病。治療高血壓是一個漫長的過程，患者千萬不能操之過急。