高血壓的分級標准

概 述

高血壓是非常常見的一種疾病，尤其是在生活水平有很大提高的現代，人們吃的好了，運動少了，致使高血壓的患者越來越多。人們的血壓不是一成不變的，它會隨著外界環境的變化以及個人心理情緒的變化有一定的波動。隨著年齡的增長，高血壓的出現率也越來越高。對於高血壓的診斷標准也不是固定的，人們在不斷的研究和調整，那麼如何對高血壓進行分級呢？

步驟/方法：

1血壓分為收縮壓和舒張壓，也就是人們通常所說的高壓和低壓。正常的收縮壓波動在90~139mmHg之間，正常的舒張壓則波動在60~89mmHg之間。不論是收縮壓還是舒張壓，只要其中一個超過了正常值，就是高血壓了，但是要注意測量的時間與次數。

2I級高血壓也是輕度的高血壓，收縮壓在140~159mmHg之間，和（或）舒張壓在90~99mmHg之間；II級高血壓也是中度高血壓，收縮壓在160~179mmHg之間，和（或）舒張壓在100~109mmHg之間。

3如果收縮壓達到了180mmHg或以上，和（或）舒張壓達到了110mmHg或以上，則就是III級高血壓了，也就是重度的高血壓。如果患者的收縮壓和舒張壓處於不同的級別，則要以較高的分級標准為標准。

注意事項：

高血壓的發生在一定程度上與家族遺傳有一定的關系，同時還與患者的年齡、生活環境、飲食因素、肥胖、服用藥物、精神狀態等有一定的關系。當出現高血壓時，要注意調整自己的生活方式、飲食等等。