緩解高血壓四肢麻木食譜
1．香蕉根300克，地龍10克．加水煎煮後取藥汁服用。活血化瘀效果較好．適用於高血壓伴有手足麻木者. 2．用米醋20毫升．加入適量冰糖煮開後飲用。每日1次。軟化血管效果較好．適用於高血壓伴有手足發涼．感覺減退者。
3．取玉米須30克．加水煮開15分鐘後．倒出藥汁．加入冰糖調味服用。每日3次，利尿效果較好．適用於高血壓伴有尿色黃赤量少者。
4．取花生仁50克．浸泡在食醋中．7天後取花生仁服用。每天晚上臨睡前取醋浸花生仁數粒．嚼碎吞服。降脂效果較好．適用於高血壓伴有高血脂、肥胖者
溫馨提醒：香蕉不能空腹吃，否則會有結腸癌的風險，所以要在飯後飲用第一道食譜。不同的食譜要根據自己的具體身體狀況而定，不能一股腦的全用上。
