生活節奏快、日常應酬多、加班、熬夜、缺乏運動等一系列因素,年輕白領的不良生活方式讓他們招惹來了一個“無聲的殺手”——高血脂。
所謂血脂異常,就是血中的膽固醇、甘油三酯升高,低密度脂蛋白過高,或者高密度脂蛋白過低,這些脂質代謝不正常,即出現高血脂。 “不就是血液裡的脂肪多一點,又沒啥症狀,再說了,現在血脂高的人多了,沒關系。”抱有這種想法的高血脂患者大有人在,這種心態要不得,輕視血脂異常的後果很嚴重。 它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接著讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張“病魔溫床”:冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦溢血、中風等,一大堆致命疾病隨之襲來…… 我們應該如何及時揪出這個“無聲的殺手”呢? 在繁忙的工作和生活之余,當你經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時,你一定要對自己的血脂狀況提起注意了。如果你飲食不規律、生活節奏較快,醫生建議最好每半年或一年進行一次血脂檢查,一旦發現自己血脂異常,應檢查血糖、肝、腎功能和心腦血管疾病等。 根據程度不同,高血脂的症狀也表現不一,高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面: 首先,輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於血脂不高,定期檢查血脂至關重要。 第二,一般高血脂的症狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床症狀相混淆,有的患者血脂高但無症狀,常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外,高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。 第三,高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應表現。 第四,長期高血脂的症狀,長期血脂高,脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。 第五,少數高血脂的症狀還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環,若發生在40歲以下,則多伴有高血脂症,以家族性高膽固醇血症多見,但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致,常常是嚴重的高甘油三酯血症並伴有乳糜微粒血症的特征表現。高血壓患者在日常吃些什麼水果好呢?高血壓疾病如果沒有得到及時的治療還會引發其他相關的疾病發生,所以預防高血壓疾病可以從水
長期臥床休息、靜而不動會導致機體功能的衰退,如可引起心肌功能和消化功能的減退、肌肉萎縮、食欲減退、全身乏