朋友們如果真的想了解，不如隨養生中國小編具體看下面的內容：吃什麼能調節甘油三酯高，治療與保健。
甘油三酯（Triglyceride，縮寫TG）是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝髒、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。 甘油三酯偏高的飲食注意 （1）保持理想體重，限制總熱能攝入。體重超重或”肥胖”者，應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥目的，一般應吃八分飽。減肥時應遵循循序漸進的原則，逐漸減重，切不可操之過急。 （2）碳水化合物在總熱能中以占45～60%為宜，盡量避免食用白糖，水”果糖”和含糖較多的糕點及罐頭等食品。
（3）”膽固醇”每日攝入量應控制在300毫克以下。食物選擇控制上可比高膽固醇血症患者略為放松。
（4）在控制總熱能攝入量的前提下，脂肪的熱能比不必限制得過低，可占熱能的25～30%，但應注意勿過多攝入動物性脂肪。每天油脂用量大約50克，植物油應占食用油的大部分。
（5）多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物，有利於降血脂和增加飽腹感。
注意上述分級只是為了說明此種疾病，很少涉及到遺傳性和發病機理。血漿脂蛋白在任何個體中都是隨時間變化的，這是一種可以預計到的現象，因為在VLDL和LDL的代謝和飲食對VLDL的作用之間存在有前體-生成物這樣的關系同一種疾病可導致多種不同的脂蛋白模式，而多種疾病又可引起同一種脂蛋白表型。
