吃維生素片預防心髒病毫無效果
據英國《每日郵報》報道，法國南錫大學研究人員花了6年時間對8000多人進行了一項實驗，其中有些人每日服用維生素片，而有些人則是服用貌似維生素片的安慰劑。據報道，此次研究是關於維生素片的、涉及范圍最廣的研究之一。為此，專家表示，數百萬服用維生素片的人可能只是在浪費錢。 結果據研究員的追蹤調查發現，兩組人員的患病幾率沒有差異。在服用多元維生素片的一組中，有30.5%的人出現了重大健康問題，例如癌症或者心髒病；在服用安慰劑的一組中，這個比例是30.4%。也就是說，維生素片其實並不能降低心髒病問題的患病率，也進一步證實了傳統觀念的錯誤性。更值得一提的是，專家還指出，過多服用維生素片的人，反而容易出現焦慮症。 愛吃維生素片反而易患焦慮症
值得一提的是，英國倫敦聖喬治醫院的首席營養學家凱瑟琳·科林斯表示，許多維生素片消費者其實來自健康人群，但患上了“健康焦慮症”，他們認為每日服用維生素有助於對抗可致死的疾病。但是實際上，這樣的做法並沒有效果，還會令人長期存在心理問題。
營養專家科林斯表示，研究結果證明，如果你因為擔憂自己的健康而服用多元維生素片，那麼6年後你還將為健康擔憂。
