如有心肺疾病或其他全身性疾病時應積極治療。對反復發作、症狀明顯而影響日常生活與工作時，應及時就診，盡早查明原因，以利防治。
1、平時的時候想要預防窦性心動過速的話，那麼在生活中就要養成良好的生活習慣，平時的時候最好就不要做太過於激烈的運動，並且要保持好自己的心態，不能說情緒過分的激動等，這些都是能有效的預防窦性心動過速的發生。
2、平時想要預防窦性心動過速的病情發生的話，那麼就一定要記住，平時的時候吃東西不要吃的太過於飽，一般在七分飽左右，可以少吃多餐，但是記得不要喝咖啡或者是喝含有咖啡因的食物，這樣的話會使交感神經興奮，從而就會導致心率加快。
3、窦性心動過速的患者平時的時候可以通過飲食調理來預防。比如說平時的時候可以多做點蓮子百合炖豬肉之類的來吃，這類食物多吃的話能有效的控制心動過速，蓮子百合都是潤肺的，而且還能有效的控制心悸的發生。
患者在平時的時候心態一定要放好，不能說受刺激，一受刺激的話就容易引起心跳加快，有些人受刺激之後的心跳可能是一分鐘一百七十多下，比正常的要多一半以上，就容易誘發心悸。
（實習編輯：黃翠君）
