數據顯示，中國人平均發病年齡比西方早10年。我國腦卒中患者年輕化趨勢明顯，50歲以前的中青年占發病人群的1/3，最年輕的腦中風患者只有30多歲；而且十個腦卒中患者中至少有6個與吸煙有關。根據其近年來的臨床觀察及中國腦卒中組織內的23家醫院提供的病例數據統計分析，我國腦卒中發病年輕化趨勢越來越明顯，在西方國家，這是一個老年性疾病，但我國50歲前的中青年患者越來越多，5年前，這一年齡段的發病人群只占總發病人群的1/5—1/4，現在已達1/3。
五大原因引發“青年卒中”高發 說起最近幾年青年人中風高發，這樣的現狀他們也很意外。據悉，以往中風多發生在60歲以上的老年人身上，而現在30歲以上的年輕人中，患中風的患者也逐年增多。 年輕人中的高血壓、糖尿病人群逐漸增多，一些年輕人還有抽煙、飲酒的壞習慣。除此之外，一些年輕人暴飲暴食，導致過於肥胖，也會誘發中風。 年輕人經過體檢等查出自己患有“三高”，部分人能夠做到按時服藥，部分人卻做不到。更有甚者，患上高血壓、糖尿病後，拒絕用藥，也不去醫院定時量血壓、測血糖。醫學研究表明，中風的危險因素包括高血壓、糖尿病、肥胖、吸煙、酗酒，這也是青年卒中高發的五大因素。 在生活中，年輕人因為工作節奏快、壓力大，不少人經常通過熬夜上網、泡酒吧的方式釋放壓力，因此不能保證充足睡眠，容易引起身體疲勞。李曉波表示，人在勞累的狀態下，血管收縮加快，容易導致血管痙攣，中風的幾率會增加。 常頭痛可能是腦卒中的征兆 頭痛是我們時常遭遇的小煩惱，特別是在工作勞累、休息不好、情緒緊張的時候。總以為吃片止痛藥、休息一下就會好轉。事實上，頭痛並非那麼簡單。
大量研究發現，有偏頭痛病史的人腦卒中發生率明顯高於對照組，在血栓栓塞性腦卒中的年輕患者中，5%～25%的發病與偏頭痛有關。一項綜合了14個研究的統計發現，偏頭痛發生腦卒中的危險增加兩倍。近年來的研究還發現，頭痛特別是偏頭痛，與缺血性心髒病、高血脂、高血壓及糖尿病也存在關聯。
頻繁發作或突然發生的劇烈頭痛，很容易引起血管收縮，導致血壓波動，血液循環受到影響。另一方面，大腦的出血、血栓等病變，會刺激腦膜、牽拉血管或神經，引起疼痛。臨床上80%~90%的腦出血患者都是以頭痛為首發症狀。
如果在沒有明確的感冒發燒或鄰近器官發病的前提下，突然有較劇烈的頭痛，應注意考慮是否有較嚴重的疾病隱患，特別是腦血管意外與高血壓急症。腦血管意外是中老年人常見的疾病，包括缺血性中風和出血性中風兩類。老年人由於腦萎縮、機體反應性下降等原因，出現腦血管意外時，並不一定都表現有肢體功能障礙或劇烈的頭痛及惡心、嘔吐等症狀，許多老年患者往往首先出現輕微的頭痛，部位呈固定或彌漫性，頭痛呈持續性，有時也可能出現進行性加劇。
另外，對青少年和年輕人來說，經常出現頭痛，在運動、情緒激動等情況下明顯，要及時篩查腦血管，以防是顱內動脈或靜脈畸形。所以，生活中，還要注意盡早戒煙，以免加重或誘發頭痛；合理運動，控制體重，積極預防“三高”；適當減輕壓力，避免身心“透支”。
