冬季悄然來臨,又是心血管疾病患者接受考驗的時節。專家說心血管患者明顯增多,患者要讓心髒“安全過冬”,除了調控血壓、注意保暖外,“為食貓”一族尤其要注意管住嘴,少打邊爐。
25歲“為食貓”突發心肌梗塞 25歲的李先生日前突發急性心肌梗塞到醫院就診。杜作義說,這位李先生是一名廚師,酷愛美食,一米七左右的個子,體重足有90多公斤。他平時喜愛吃高脂食物,身體肥胖,又少運動,加上天氣變冷,從而導致急性心梗發作。 “每年這樣的年輕患者都有十幾例,心血管疾病已不再是老年人的‘專利’。”專家指出,目前心血管疾病已出現低齡化趨勢,40歲左右的患者逐漸增多。專家提醒,發現有持續的胸口悶脹感、頭暈、氣喘等現象,不要掉以輕心,要盡快就診,因為這可能是發生心血管疾病的前兆。高血壓病人早期可能一點感覺都沒有,但有的人僅僅表現為頭昏腦漲、精力不夠,多數人誤以為是“休息不夠”出現這種現象,其實是高血壓所致。冠心病患者則可能會在活動時明顯感覺到胸口有悶脹感,上樓梯或運動時不夠氣,使得活動受限,不敢運動。有的人不在意,有的人則會誤以為是胃部的問題。 冬季預防牢記四原則 專家提出,心血管患者要做好冬季預防措施,主要從改變生活方式、控制好血壓、合理用藥等方面入手,牢記四條原則: 一是控制好血壓。由於冬天時高血壓病人較春夏時血壓高,因此在寒冷的冬季,心血管疾病患者一定要定期監測血壓的變化,定期復診,如果血壓有波動要及時就診。此外,有高血壓、冠心病的患者存在一些腦中風、心肌梗塞的危險,可在醫師指導下使用阿司匹林來預防發作。