別把血管健康不當事
很多醫生認為：人體是由系統組成的，系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現，如果從整體，特別是功能來講，人體是由血管組成的，而且各種病的出現，都跟血管有扯不開的聯系。 比如，一個高血壓的病人，30歲還不注意改變不健康的生活方式，不肯吃藥調整，40歲就有可能血管被堵，導致心絞痛，甚至心肌梗死。這些病人被搶救過來後，也有可能留下偏癱、腎衰等問題——這都是大血管栓塞造成的。隨著年齡增長，老人患上了老年癡呆，糊塗了——這又是由微血管病變造成的。再比如，現在糖尿病越來越多，它的最可怕之處不在於疾病本身，而是並發症，特別是微血管病變，可引起腎衰、心衰及腦病等。就算是糖尿病足，也同樣是因為下肢動脈栓塞，導致組織壞死而引發的。
我們在臨床上還碰到過一些非心髒病，比如說特發性耳聾、眼底一過性失明，目前的解釋多認為是由於微血管栓塞所致，把供應聽力、視力的血管堵住了。
沒有血管，任何一個組織，任何一個器官都會壞死。試想一下，假設鼻子沒有血液通過了，會是什麼結果？肯定會引起組織壞死，就像土地沒有水灌溉莊稼會干枯一樣。當然，人體有強大的循環功能，當一個部位的血管被堵時，可以從別的地方慢慢滲透過來，這叫做側支循環，比如心髒和腦，就都有這樣的“自救”能力。但像皮膚等，這種功能很有限，一旦其中的血管被大面積堵塞，細胞、器官就都難逃壞死的命運。從這個意義上，我想我們可以說，現在所有的災難性疾病和慢性疾病等，都是由血管病變急性或慢性堵塞造成的。
因此，要想少得病，就得在保護血管上好好下工夫。要改變不健康的生活方式。其中，抽煙喝酒、吃肉多、飯量大，壓力大，是最應該馬上改變的危險因素；高血壓、高血脂、糖尿病和肥胖，是最需要及早控制的疾病。
