腦血管痙攣最常見的原因

　　腦血管痙攣最常見的原因

　　腦血管痙攣的常見原因有哪些呢？腦血管痙攣這是用來指腦內動脈在一段時期內的不正常收縮狀態、以及本病史常見於顱內神經動脈瘤破裂的蛛網膜下出問題的病人。下面小編就來介紹腦血管痙攣的常見原因。

　　腦血管痙攣的常見原因有哪些呢？具統計，蛛網膜下腔出血後，腦血管的痙攣發生機率約為16%～66%，其發生時間，一般多發時期處於蛛網膜下腔出血後2～3天，7～10天達到高峰，以後逐漸緩解。少數發生較晚(2周後)，或持續時間較長(達數周至1個月)。

　　腦血管痙攣的常見原因有哪些呢？個別發生於30分鐘或1～2天內，這就是急性腦血管痙攣。嚴重頭痛、嘔吐、頸項僵硬，查體出項腦膜刺激呈現陽性，腰椎穿刺檢查、腦CT、根據多譜勒或者腦血管造影的檢查可以進行確定診斷，本病病情嚴重，如不及時處理可以出現癱瘓或其他神經系統症狀，甚至危及生命。但是根據臨床上分析發現多數腦血管痙攣呈現的是慢性病程，病人反復頭痛、頭暈、記憶力下降、情緒失調、睡眠障礙、焦慮煩躁或出現抑郁症狀，這就是我們所描述的慢性腦血管痙攣。

　　腦血管痙攣的常見原因有哪些呢？情緒波動，生氣激動，心理障礙，緊張壓力是發生腦血管痙攣最常見的原因，病人多數是學生，特別是高中高考學生，緊張的學習生活，睡眠時間不足，完全沒有放松的機會，最容易發生腦血管痙攣，失眠也可以引起腦血管痙攣。青年女性，腦力勞動者發病率相對較高。

　　腦血管痙攣的常見原因有哪些呢？腦血管痙攣的產生機制可以概括為以下幾點:血液對血管壁的機械性刺激;包裹血塊壓迫、血管營養障礙等引致血管壁結構破壞;氧合血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白並釋放氧自由基造成的損傷;其他各種血管活性物質,如5-HT、兒茶酚胺、血紅蛋白及花生四烯酸代謝產物的縮血管作用;顱內壓增高,過量脫水治療而不及時補充血容量;以及血管壁炎症和免疫反應等因素。另外交感/副交感的平衡,腦血流的自身調節機制等也都是研究的熱點。以上就是腦血管痙攣的常見原因。

　　預防措施：

　　(1)、合理膳食。建議多食新鮮蔬菜水果，少食油膩食品。推薦飲用紅葡萄酒（50～100mml）和綠茶，食用黃色食品（如胡蘿卜、紅薯、玉米、西紅柿等）黑木耳和燕麥片。

　　(2)、適量運動。最好的運動是步行，掌握“三五七”的運動是很安全的。“三”指每天步行3公裡，時間30分鐘以上；“五”指每周運動五次以上；“七”指運動後心率加年齡約170。這樣的運動量屬中等強度。此外，還可以根據個人的情況慢跑、俞迦、騎車、游泳等。有報道說，相當於步行或慢跑3公裡者中，可以預防腦動脈硬化。

　　(3)、戒煙限酒。吸煙的危害不容置疑，應下決心戒掉。如尚不能徹底戒煙，建議你每日吸煙限制在5支以內。可適量飲酒，建議飲少量紅葡萄酒，啤酒不宜超過300ml，白酒不宜超過25ml，決不可酗酒。

　　(4)、心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最為關鍵。消除對疾病的顧慮，樹立正確的對待疾病的態度。