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婚姻確對心髒健康有益處

  雖然已經有多項研究發現,婚姻有助於心髒和整體健康,而該項新研究是迄今為止最大規模的。

  在這項新的研究中,紐約市藍崗醫學中心的研究人員對350多萬人的數據庫進行了分析,所有人都接受了心血管疾病的評估,包括心髒病和四肢與其它部位的血管問題。數據庫包括他們是否有高血壓或糖尿病、吸煙或肥胖等信息,這些都是影響心髒病風險的因素。

婚姻確對心髒健康有益處

  這些研究對象的年齡介於21~102歲,平均年齡為64歲,其中69%已婚、14%鳏寡、9%離婚、8%單身,單身者被列為對照組。研究人員指出,考慮到年齡、性別和種族分析後,婚姻對心髒健康仍具有保護性。

  研究結果顯示,結婚者患心血管疾病的機率要比單身者低5%。與結婚者相比,鳏寡者患心血管疾病的機率高3%,離婚者的機率則高5%。

  研究人員無法解釋婚姻的這種明顯保護因素,但他們認為,可能是已婚者會彼此照顧,並一起運動,更可能會遵守醫師約診和服藥;也可能是配偶會幫助監督飲食。

  研究人員指出,醫師們可能要更加注意未婚病患的心髒風險因素。不論病患是否結婚,都應遵守5個簡單步驟來降低患心髒病的風險,即不吸煙、低脂和低膽固醇飲食、每天運動、維持理想的體重以及按時用藥。

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