如果貧血患者同時並發高血壓,通俗來講就是得了“白色高血壓”。人的臉色會晦暗蒼白,甚至手也沒有光澤,而這種高血壓患者出現的貧血多數是由於腎功能的損傷所致。
腎髒是人體產生促紅細胞生成素的重要器官,腎功能受損會使腎髒產生的促紅細胞生成素減少,從而導致貧血,發生“白色高血壓”。如很多尿毒症患者,會有高血壓和貧血同時存在的情況。
因此,貧血者對高血壓也不能掉以輕心。尤其是血壓偏高的中老年人,如果經常出現頭暈、耳鳴、失眠、健忘、吃不下飯、小便減少等表現,就要及時進行腎功能檢查,盡量避免尿毒症等疾病的發生。
許多疾病可以引發生貧血,但是由於生成紅細胞原料(鐵、葉酸和維生素B12)缺乏導致的營養性貧血是常見的類型,而老年人往往更容易發生營養性貧血。
國家二級公共營養師、營養與食品衛生學碩士王翠俠介紹說,老年人隨著年齡不斷增長,牙口越來越不好,味蕾萎縮,胃腸功能也慢慢退化了,營養物質消化吸收率變差,很容易貧血。另外,老年人的紅骨髓逐漸減少,導致造血機能下降,也是造成貧血的一個主要原因。
要想有效治療貧血,科學的食療食補最重要。也許有些人會選擇多吃點大棗或是菠菜,其實被稱為“補血聖藥”的阿膠在改善貧血方面更突出。
王翠俠說,阿膠自古以來就是改善貧血的良方,在《傷寒論》、《金匮要略》中,應用阿膠治療貧血的成方就有12個,主要取其滋陰補血之功,用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、尿血便血等症。
現代醫學研究表明,阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用,還能有效改善體內鈣的平衡,促進體內鈣的吸收,使血清鈣增高。
2007年發表在SCI收錄的國際權威雜志《美國中藥》上一項研究表明,東阿阿膠活性組分能促進貧血小鼠外周血白細胞和紅細胞升高,促進骨髓和脾造血干祖細胞的增殖,提高外周血造血因子含量,從而起到補血功效。
1、預防高血壓。 因為柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,而且幾乎不含鈉,所以,是患
概 述 現在越來越多的人都提倡健康飲食,健康飲食對於人體來說是非常好的一種生活方式,比如說可以用荞