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兒童每天看電視玩電腦兩小時 增加高血壓風險

  由加拿大麥吉爾大學GillesParadis博士帶領的科學家們發現,這些孩子患高血壓的概率增加了2.5倍,而身體健康狀況差的孩子較之那些身體健康狀況良好的孩子而言,患高血壓的幾率更是增加了3.4倍。

  研究者強調:兒童時期高血壓可能是心血管疾病的早期標志。

  根據世界衛生組織的數據,2008年約有一千七百三十萬人死於心血管疾病。而據預計,到2030年時,每天將會有超過兩千三百萬人死於心血管疾病。

  除非采取治療或者干預措施,高血壓的兒童在成年後很可能依然存在高血壓情況。兒童高血壓的定義為:血壓高於95%的同性別、年齡及高度的兒童。

  十歲以下兒童高血壓通常情況下是由其他的疾病狀態導致的,但發病的原因可與成年期致病原因一致,如:超重,營養不良和運動不足。

  研究者們提到,體力運動不足與心血管疾病間存在緊密的聯系,每天由此導致約三百二十萬人死亡,在全球死亡病因中名列第四。

  體力活動可預防心血管疾病

  為了進一步調查兒童期高血壓的影響因素,這一最新研究對630名8到10歲處於肥胖高風險的兒童進行了調查,研究了這些兒童血壓與靜止久坐生活習慣和身體健康裝況間的關系。

  研究團隊對受試兒童的血壓進行了連續5次的測量,運用加速計對受試對象的動作進行了為期一周的監控。

  同時,受試兒童還完成了有關體力不足生活行為(看電視,使用電腦,玩電子游戲,學習和閱讀)的調查問卷。

  然後,研究者通過健身車測試對受試兒童的身體健康狀況進行了評估,同時還進行了身高、體重及性成熟度的測量。

  社會經濟學背景也被納入研究因素中。研究者還對父母有高血壓病史的兒童進行了記錄,以對最後的調查結果進行校正。

  研究結果顯示,每天在電子屏幕前時間超過兩小時的孩子,舒張壓升高的幾率增加了2.7倍,而這一聯系在超重或者肥胖兒童中更為顯著。

  研究帶頭人Paradis博士評論道:

 

  “這一研究還強調了體力活動可降低兒童心血管疾病的風險。不論是否存在遺傳因素,體力活動均可延長壽命,還可保護機體,預防包括心血管疾病在內的多種健康問題”。

  這一研究結果,與其他眾多研究證據提示,如果兒童能夠提高體力活動水平,或許能因此減少因心血管疾病導致的死亡人數。

  世界心髒聯合會,印度公共衛生基金會主席SirnathReddy表示,高血壓已經贏得了人體“無聲的殺手”的“聲譽”,抵制它在兒童群體中的早期發病時十分關鍵的。

  Reddy還強調,為了降低這一死亡風險對後代的影像,我們需要開展更多的工作,從兒童做起對抗靜坐生活習慣的形成。

  世界衛生組織建議,兒童每天應進行60分鐘中高強度的體力活動,而成年人則應每周實現150分鐘的中度活動。

  

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