與高血壓過招小時候，常看到父母每天從一個小藥瓶裡取出幾片放進嘴裡。我好奇地問父親吃的是什麼藥，為什麼天天都要吃。父親說那是降壓藥，治高血壓的，不吃就會頭暈頭痛。我第一次知道了什麼叫做高血壓。
工作後，父母每次給我打電話，都要我特別注意別惹上高血壓，叮囑我常去醫院檢查身體，量血壓，因為他們怕高血壓這個“禍害”會遺傳給我。
父母這一輩子都在忍受高血壓的折磨，他們希望我能遠離高血壓病，不要重蹈他們的痛苦。我認為他們是多慮了，我的身體一直很好，連感冒也很少來光顧我。單位組織的幾次體檢，只有很少的幾位是檢查結果一點問題都沒有的，而我往往是其中的一位。我勸父母放心，高血壓，這輩子也不會來煩我的。
不久，我被領導委以重任，常常忙得不可開交，人跟機器似的，超負荷地轉個沒停。漸漸地，偶爾我也覺得自己有點頭痛頭暈、腰酸背痛，還失眠，我以為是工作太忙、休息太少，過於勞累的緣故，也沒怎麼特別留意。直到有天夜晚加班時，我突然暈倒在辦公室裡。
急診科的醫生對我進行了一番檢查後，皺著眉頭說？血壓179/118毫米汞柱，高血壓啊，還挺厲害的，平時吃降壓藥嗎？
這下我真的傻眼了，那該死的高血壓真的找上我啦？！我央求醫生給我再量了一下血壓。沒錯，的的確確是高血壓。難怪這段時間妻子說我脾氣暴躁，老和她吵架呢，原來都是高血壓惹的禍。父母的擔心還真的應驗了。
我有點後悔以前沒注意聽父母的話，對自己的身體盲目自信。好在我的高血壓發現得還算早，醫生說要長期服藥治療，還對我提出了很多建議。我聽醫生的話，首先戒掉了煙酒，每天進行適量的體育運動，然後推掉一切可以推掉的應酬。沒法拒絕的應酬，那麼對餐桌上高鹽分、高脂肪的食物我絕不動筷子。我還為自己買了一台電子血壓測量儀，每天按時給自己量一下，將每次量的數值都記錄下來，再拿到醫生那裡去咨詢，看看用藥方案需不需要改進。
這樣堅持一年多下來，我的高血壓病沒有進一步發展，基本上平穩在156/105毫米汞柱左右。雖然離正常水平還有一段距離，但我並不灰心，醫生也說過，和高血壓過招，打的是持久戰。我相信自己再繼續努力下去，一定能夠戰勝高血壓這個“頑敵”的。
改變生活方式，加上堅持服藥三年多後，我終於在一次體檢中，第一次測得血壓低於140/90毫米汞柱。醫生說我還要堅持服藥，並保持合理的生活規律，防止血壓反彈。有了之前的教訓，我當然一點也不敢大意了。
到目前為止，我仍不明白，自己原本這麼好的身體究竟是如何患上高血壓的，到底是因為遺傳，還是因為我自己當初生活無規律所致？
(實習編輯：梁慧儀)
