我的患者中有很多屬於“精英人群”，他們正值人生黃金年齡，工作很努力，但每天應酬不斷，吸煙飲酒、大吃大喝、熬夜玩樂是常事，年紀輕輕血管就熬成“粥”(形成動脈粥樣硬化)，從而患上高血壓、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病。
動脈粥樣硬化的發生原因極為復雜，血脂異常(膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇過高，高密度脂蛋白膽固醇過低)是其主要原因。高血壓、糖尿病、大量飲酒、吸煙、運動少、肥胖等是動脈粥樣硬化發生的重要危險因素。長期高血壓可引起血管壁損傷，損傷的血管壁使血脂易於沉著。糖尿病患者多伴有血脂異常、高血壓，這些均加速動脈粥樣硬化的形成。目前，我國心腦血管發病率出現低齡化趨勢，應酬過頻的生活方式是重要的原因之一。
應酬時容易吃得油，喝得多。很多人上了餐桌後便抵不住美食的誘惑，哪怕每天只是多吃了幾口高油高鹽的菜，時間久了也會拖垮自己的健康。端起酒杯就很難放下的也大有人在，酒精可直接作用於腦血管的平滑肌引起痙攣，還可使血小板激活、聚集，引起腦血栓形成。
應酬場所中多會煙霧缭繞，即使你不吸煙，也會被迫吸入不少二手煙。煙中的尼古丁可刺激交感神經，使血管收縮，引起血壓升高、增加血漿黏度及損傷血管壁。
此外，應酬活動經常安排在晚上，一不留神就會到半夜。玩得太興奮容易失眠，經常熬夜、缺乏休息，會使人體生物鐘運轉錯點，也會促進動脈硬化的發生。
建議應酬多的中青年人做個頸動脈超聲檢查，這是判斷動脈粥樣硬化最常用的手段，可以判斷血管狹窄的程度、判斷血管表面是否有斑塊。根據斑塊的形態和回聲，大體上可將其分為穩定斑塊和不穩定軟斑塊。穩定斑塊往往引起血管狹窄、腦供血不足，不穩定斑塊容易脫落阻塞血管。這種檢查方法簡單、無創傷、經濟、可反復檢查。如發現有動脈粥樣硬化，應該在嚴密觀察下系統檢查和治療。
