其實,早有專家猜想動脈粥樣硬化的發生可能起源於兒童期,因為高血脂、高血壓、高血糖等危險因素都可以損傷血管內皮,致使脂質沉積在血管壁上,形成動脈硬化斑塊,阻礙心肌的血液供應。如今隨著生活水平的提高,飲食結構的變化,高血脂、高血壓、高血糖在年輕人群中的發病率日趨上升,致使動脈硬化的年輕化也變得越來越嚴重。
因此,預防動脈硬化引發冠心病等心腦血管疾病,一定要越早越好。有專家提出,應從學齡前時期就開始采取干預措施,才能有效避免動脈硬化,可見,冠心病的預防工作也要“從娃娃抓起”。
飲食干預對早期的動脈粥樣硬化是可以逆轉的。那些浸在油裡炸、過油好幾遍的菜最好不碰,以免養成口味重、好油喜鹹的不良習慣。炒菜時可以適當放點橄榄油,搭配瘦肉、魚肉等,既能保證營養,脂肪也不會超標。飲食盡量多樣化,五谷雜糧、蔬菜水果等健康食物,最好每天都補充一些。如果成年人血脂、血壓或血糖超出了正常范圍,還要按時服用抗血小板藥物阿司匹林,抗血栓形成藥物通心絡膠囊以及降血脂藥物辛伐他汀。其中,通心絡膠囊不但可以保護血管內皮、阻止斑塊形成、消融穩定已形成的斑塊,從而消除冠心病發病的誘因,防止血栓形成,保證血液循環暢通,有效預防冠心病的發生;還可以保護微血管,延長心肌細胞在缺血環境中的存活時間,促進缺血區域的血管新生,幫助恢復缺血區域的血液供應,對冠心病可防可治。
概 述 外婆有冠心病已經很多年了,曾經特別嚴重過,那幾年家裡都收到過幾張病危通知書,家裡人也是操碎
概 述 心衰,這個詞大家可能都聽說過,聽起來有些恐怖,但會覺得這個詞離我們好遙遠,應該不會發生在我