保健品防心血管病僅存於理論上
目前，像輔酶Q10、深海魚油、卵磷脂等保健品，已逐漸成為人們軟化血管的必備品。但是，記者在采訪沈陽軍區總醫院心血管病研究所的楊桂堂副主任醫師時，得到了這樣的答案：“這類保健品從未做過大規模的臨床實驗，所以有效還是無效，我們都是不清楚的。換句話說，治療任何疾病都有防治"指南"作為指導，這些保健品從未在防治"指南"上出現過，也許應用這些保健品從理論上來講是可行的，但是沒有醫學的驗證，臨床上是不予以采用的。”
冬季預防性輸液需在醫生指導下
還有一部分中老年人，每到冬季就會去診所、社區醫院進行預防性輸液，老百姓俗稱“沖血管”，這種方法可行嗎？楊桂堂說，臨床上還是首選藥物來進行預防，預防性輸液雖說可以防止血栓形成、活血化瘀，但是輸液之前一定要找醫生給身體做個全面評估，看心率、血壓是否正常，髒器有無出血傾向，是否是過敏體質等等。因為對於心髒有問題的老年人來說，輸液有可能增加心髒負擔，誘發心衰，而且輸液本身可能增加感染機會和發生輸液反應，甚至影響肝腎功能，還有用中藥制劑輸液發生過敏性休克的情況。
輕微血管斑塊可服他汀類調脂藥
楊桂堂建議，如果懷疑自己血管有問題，可以去醫院做相應檢查，如果查出有輕微血管斑塊、狹窄，可在醫生指導下服用他汀類調脂藥，能有效起到逆轉的作用。另外，預防血管硬化，還是要從生活點滴上做起，比如清淡飲食、適度鍛煉、生活規律、情緒穩定等等。
另外，如果出現胸悶、氣短、心慌等情況，要考慮心血管問題，如果有一過性眩暈、肢體麻木、眼前發黑、運動障礙等，就要考慮是腦血管病變，及時去醫院檢查。診斷心血管病通常會檢查心電圖、心髒彩超、冠脈CT等，腦血管病通常會查CT、磁共振、顱內多普勒彩超、頸動脈超生檢查等。具體做哪些檢查還應聽從醫生的建議。
