特別需要注意的是,一旦有任何不適,一定要及時就醫,醫院在春節期間也會正常應診。
“春節期間,許多潛在因素都會引發冠心病,比如情緒激動、飽餐、氣溫變化等。”專家說,具備的危險因素越多,突發心肌梗死的幾率也就越大,因此冠心病患者應當注重假期保健,減少誘發冠心病的危險因素。
據專家介紹,春節期間容易過多攝入高脂肪、高熱量食物,導致血脂增高、血液黏稠度增加,引起心髒病發作。冠心病患者應少食多餐,提倡均衡膳食,減少食用動物油脂、糖、奶油和高脂食物,適當增加水果和蔬菜的攝入量,尤其是大蒜、洋蔥、茄子、芹菜、山楂、核桃,防止血流緩慢而導致血栓形成造成血管腔堵塞。專家說:“過度的體力勞動或情緒激動都可能引起心肌耗氧量增加,或冠脈痙攣引起心肌缺血,誘發心絞痛發作,因此春節期間要注意避免過勞及情緒激動。另外,保證充足睡眠、戒煙限酒也可有效地減少冠心病的發作。”
胸悶、心絞痛是冠心病的常見症狀,也是心髒求救的信號。通常心肌梗死的主要表現就是胸疼,即在胸骨或咽喉部有擠壓感、窒息感,重度時還會出冷汗。專家說:“一半以上的患者在發病前數日有乏力、胸部不適,活動時心悸、氣急、煩躁、心絞痛等前期症狀,其中以新發生心絞痛或原有心絞痛加重最突出。因此患者出現這些症狀的時候,千萬不要忍著,一定要及時就醫。”
特別需要提醒的是,冠心病患者出門一定要攜帶急救藥品,忘記服藥或擅自停藥的行為都是很危險的。在春節期間需要來醫院復查的冠心病老患者,也一定要遵醫囑復查,按時按量服藥,切勿自行減藥或停藥。
春節期間不要忘了冠心病的保健
據調查研究結果表明,春節期間是各種心血管疾病,比如高血壓病、心絞痛和心肌梗死等的高發期。為此,患有冠心病的患者在這個時候要倍加注意了,為了讓患者們開開心心,平平安安地度過一個喜慶的春節,專家就給冠心病患者們一些冠心病的保健建議:
一、避勞累
每逢春節,因走親訪友、迎來送往、娛樂活動等常使人處於緊張忙碌之中。如果疏於休息,勞累過度,極易導致植物神經功能紊亂。加上舉家歡聚,興奮過度,心血管病人往往會誘發心絞痛、心梗、中風等。因此,有心腦血管疾病的患者應根據自身健康狀況,安排活動和休息。
二、節飲食
節日期間,餐桌上多美味佳肴,切不可貪吃暴食。科學研究表明,暴食後消化器官負擔加重,血液過多集中在胃腸,心腦等重要器官相應缺血,易誘發心絞痛;特別是高脂肪食物攝入過多,血脂增高會導致血粘度增加及血流緩慢,容易發生心肌梗死。
三、忌煙酒
春節期間,切莫為應酬而嗜煙酒,更不能煙酒不離口或邊抽邊飲,因為煙酒中的大量有害物質進入血液後,會導致血管痙攣而發生意外,高血壓和冠心病患者尤其要注意,因為血管痙攣會導致心絞痛、心梗和高血壓危險。為減輕煙酒之害,應多吃一些水果、蔬菜,保持大便通暢,防止心血管病的發生。
四、保睡眠
睡眠不足或失調容易導致人體內血液中膽固醇含量升高,使誘發冠心病的幾率相應增加。同時睡眠不足也會加重心血管病患者的心髒負擔,易誘發心絞Tulaoshi.Com痛、心衰。節日娛樂活動豐富,應酬頻繁,切莫在晚上喜樂過度而影響睡眠,睡前應盡量保持心境平和,不與他人過長交談。少看緊張刺激性的電視節目。如能在白天午睡30分鐘,對心髒病患者更有益處。
五、常戒備
節日期間,往往因忙碌和生活節奏的改變,高血壓及冠心病患者常常忘了服藥,因突然停藥易誘發心絞痛、高血壓危險,甚至心肌梗死。因此,為了避免遺忘,節前應備足備全急救藥,做到有備無患,一旦發生心絞痛或血壓驟升時,應立即使用急救藥或盡快送醫院救治。
六、防寒冷
春節期間天氣冷暖交替,有些室內還沒有暖氣,人的血管收縮,易發生心絞痛和心律失常,也容易發生心髒猝死。對於冠心病病人,一定要做好防寒保暖,適時增減衣物。
過早搏動簡稱早搏。是指異位起搏點發出的過早沖動引起的心髒搏動,為最常見的心律失常。可發生在窦性或異位性(
1、吸煙。吸煙的人身體容易出現多種問題,比如肺部疾病,冠心病的發病率也比較高。卷煙的煙霧中含有3000多