高血壓患者在各個方面都需要注意，如果稍有不慎就會出現突發的意外狀況，嚴重的會危及生命。上海醫學會心血管專業會員、特需中心張雅君主任表示，其實，很多人對於高血壓的知識了解的還是很少的，下面我們就一起來看看高血壓患者怎麼預防意外發生。
勞逸結合
高血壓患者要在平時注意勞逸結合，適當的休息是必不可少的。如果高血壓患者在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸悶，並延伸至頸部、左肩背，面色蒼白、出冷汗，此時應囑病人安靜休息，並吸入氧氣。
及時服藥
高血壓患者的血壓如果沒有得到有效的控制，或者在一些突發事件中患者的血壓突然升高，並且伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。
保持冷靜
在日常生活中高血壓患者的病症是經常反復發作的，給患者帶來極大的健康危害。如果高血壓病人發病時伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。
及時就醫
由於高血壓患者常常面臨一些並發症的侵襲，所以大家要時刻提高警惕。當高血壓病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發绀，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，采取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。
張雅君主任指出，近些年發現，高血壓患者發生心血管意外的幾率也開始增多，嚴重威脅著人們的生命健康。日常生活中，高血壓病人要提高對血壓的關注，積極做好預防措施，防止意外的發生。
