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高血脂“年輕化”不得不防

  高血脂非但指向老年人、肥胖這類人群,而且已經逐步向著年輕人伸出魔爪。高脂血症是指血脂水平過高,可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病,如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。血管就像一條高速公路,血脂高了就會引起血管的閉塞,其症狀並不明顯,大多數人自己是沒有感覺的,高脂血就像一個隱形殺手,讓人們暗箭難防,但隨時都能夠引發“交通意外”。

高血脂“年輕化”不得不防

  來看看這個這位隱形殺手的規模。基於2002年中國組織實施的營養與健康調查中顯示,中國血脂異常患者有1.6億,當時成人居民血脂異常患病率為18.6%。有專家表示,隨著中國社會經濟發展和國民生活方式的巨大改變,血脂異常患病率持續快速提升,估計目前全國血脂異常患者人數已經超過2億甚至更高。

  高血脂年輕化的趨勢也在擴大,20多歲的年輕人都有來檢查的,現在很多單位體檢之後,常常會看到年輕員工血脂高的結果,高脂血症已不是老年人和胖子的“專利”了。

高血脂“年輕化”不得不防

  城市化、工業化以及飲食等生活方式的改變,其中影響最大又最可控制的危險因素就是“久坐”,現在很多年輕人在狹小的辦公桌區域時間接近7個小時而很少走動,這幾乎成全了高脂血的“入侵”。

  “吃得太好了也是引發高脂血的重要原因”,即使是喜歡運動的年輕人,平時大魚大肉,飲食不平衡午餐隨便晚餐豐盛,這些情況也會誘發高脂血。建議,年輕人久坐之後適當做做伸展運動,改善飲食結構,多吃含有纖維素的食物。

高血脂“年輕化”不得不防

  單獨開設高脂血症門診,就是要在老年人、年輕人中普及高脂血治療和預防的知識,擴大其危害的知曉率,應對國民高脂血患者增加狀況,需要社會各個方面的努力。以美國為例表示,其上世紀90年代開展的“血脂健康計劃”,擴大國民膽固醇教育,大大減少了冠心病的發病率。

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