一般大家知道冬季是心梗的高發季節，可您是否知道，夏季一些不好的習慣也容易誘發心梗。
夏季為何也易發生心梗
心梗的發生，與本身有的冠心病、糖尿病、動脈粥樣硬化等基礎疾病有關，冬季發生心梗與寒冷天氣刺激有關，而夏季發生心梗與夏季特有的誘發因素有關，例如：空調使用導致室內外溫差大，天氣炎熱人們易出汗、脫水，人體交感神經興奮等。
1、體內缺水
夏季天氣炎熱，易出汗，若飲水少會造成血黏度升高，使周圍血管擴張、內髒血管管再分配減少、心髒負荷增加，如果合並冠脈血管病變，極易導致心梗發生。
2、過度貪涼：
空調、沖涼、冷飲
夏季空調房和室外溫床常常可以達到10幾度的溫差，從室外進入室內，一下子受到寒冷的刺激，就像冬季從室內到室外的寒冷刺激。
這種寒冷的刺激容易誘發冠狀動脈反射性痙攣，血管收縮，心肌供血減少，因此容易誘發心梗。沖冷水澡、快速大量喝冷飲也是一樣的道理，對心髒不好的人也是不良的刺激，應盡量避免。
3、情緒激動
夏季天氣燥熱，人容易煩躁情緒激動，人體內交感神經興奮，心率加快，心肌耗氧量增加，容易誘發心梗或心絞痛。
夏天出汗多、睡眠不好、情緒不穩等也是導致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。
如何識別
心梗有如下特點，如果懷疑，一定要做進一步檢查，應及時送醫，聽從醫務人員指揮，配合診治。
1、嚴重的胸痛或腹痛：
通常位於胸骨中上段，不典型患者疼痛或不適感上至咽部，下至上腹部，向左肩、左前臂尺側或下颌放射，胸痛呈壓搾感、緊縮感、窒息感，或胸憋胸悶，時間超過20分鐘。
2、救心丸不能緩解：
與心絞痛不同，若是心梗，通過休息和含硝酸甘油、消心痛、或速效救心丸是不能緩解的。
3、煩躁不安：
心梗發生前後患者可有煩躁、大汗、恐懼或有瀕死感等症狀時，應高度懷疑急性心肌梗死發作，特別需要注意的是，患者還可能出現惡心、嘔吐等胃腸道症狀。
4、昏迷：
如果心髒一旦沒有有效跳動，患者會出現氣短、黑曚、暈厥或短暫意識喪失。
高危人群
是既往明確診斷為冠心病的患者，是心梗的高危人群。合並高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙、高齡、長期熬夜等人群，也易發生心肌梗死。
高危人群應盡量避免上述不良因素的刺激，規范治療冠心病，如果懷疑心梗，應及時救治，在社區醫院心電圖檢查可以輔助診斷。
