冷空氣持續肆虐大地，寒冷的冬天讓許多患有高血壓、心髒病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中風“擊倒”。特別是平時不愛運動，經常抽煙，或者患有高血壓、高血脂的人群，要小心留意有無面部、手腳突然麻木，講不出話，走路不穩像喝醉酒等症狀，並及時撥打110到醫院就診。
腦中風“偏愛”這十類人
高血壓乃首要危險因素高居第一
專家指出，腦卒中主要有10大危險因素，排在前5大因素發病均超過10%，後5種也均低過5%，每一種危險因素都值得大家關注，特別是排在首位的高血壓，最容易引起中風。
1.高血壓：
占全部危險因素的34.5%以上。現代人工作壓力大，血壓容易波動，中青年人又以為自己年輕身體好，不重視血壓監測，很容易長期高血壓而不自知，突然中風才發現病情。陸正齊提醒，無論老人還是年輕人，最好家裡都要被一個血壓計，早晨起床測一下血壓，年輕人血壓高於140/90mmHg、老人血壓超過150/90mmHg就要及時到醫院看看。
2.不運動：
占全部危險因素的28.5%以上。很多人認為“不運動”不是病，其實，“不運動很危險，”陸正齊提醒，大多數西方人喜好運動，天天鍛煉，所以他們腦卒中控制得不錯。
3.腹部肥胖：
占全部危險因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一樣的情況下，男性腹部肥胖者發生腦卒中的危險性增加3～5倍，女性腹部肥胖型發生腦卒中的危險也大大增加。
4.血脂異常：
占全部危險因素的24.5%以上。陸正齊提醒，預防腦卒中，要關注血脂指標LPa、LPb的數值及兩者的比值。
5.吸煙：
占全部危險因素的18.9%以上。據了解，吸煙會導致血管內皮功能紊亂，血栓生成增加，炎症反應加強及氧化修飾，增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率。
除了以上五種因素之外，糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁症也是腦卒中的危險因素，要好好控制這些疾病，才能防止腦卒中。
腦中風往往有先兆
記住“FAST”字訣：看臉、抬手、說句話
F（即Face）：突然面部或面部一邊麻木，面部不對稱。家人可以讓患者試試微笑，如果一側臉部低垂，不聽使喚，很有可能是中風。
A（即Arm）：手臂無力。讓患者向兩側伸直手臂，中風病人一側稍有下垂。
S（即Speech）：言語障礙，說不出話或聽不懂別人說話。可以讓患者重復一句簡短的話，看有否重復、言語奇怪、含糊不清等情況。
T（即Time）：爭取時間，盡快就診。當出現上述任何一個卒中征象時，盡快呼叫120，請神經科專科會診治療。
專家提醒，除了上述這些症狀，出現突然單眼或雙眼看不到東西、突然走路失去平衡或協調能力、突然出現不明原因的嚴重頭痛，都有可能是腦卒中的症狀，要盡快撥打120急救電話，保證患者得到及時溶栓和救治。
