夏季預防冠心病，冠心病對於中老年人來說已經是一種比較常見的疾病了。冠心病對於患者的生命威脅比較大。尤其是在炎熱的夏天，人在高溫下心率加快，心肌供氧量減少，冠心病發病率也不斷的升高。那麼在夏天怎樣才能預防冠心病的發生呢。
一、保持心情舒暢，情緒波動不能太大。
只有心理平衡才能生理平衡，各髒器功能正常，血流通暢，遠離心梗的威脅。"冠心病患者如果晚間入睡較晚，早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。
二、冠心病患者在飲食上也要有所注意。
1、冠心病患者應多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可適當吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過於油膩或高脂肪食物；
2、在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水；
3、如果有條件，可以多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。
4、冠心病患者要保持大便通暢，要養成每日一次定時排便的習慣。
三、在平時的生活中要養成良好的生活習慣。
1、冠心病患者一定不要抽煙，
2、可以適當飲用葡萄酒，但每天不超過８０毫升；
3、最好在專科醫生的指導下，對平時服用的治療心腦血管病的藥物做一些適當的調整；
4、若外出旅行需隨身攜帶硝酸甘油或亞硝酸異戊酯等抗心絞痛藥物。
四、冠心病患者在運動時應該要注意溫度。
1、冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水，天氣悶熱時，室內可以開啟空調，但溫度不要太低，２５攝氏度左右為宜。
2、身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行，切忌在烈日下鍛煉；鍛煉時間不宜太長，當天氣悶熱、空氣中濕度較大時，應減少戶外活動。
以上就是關於夏季如何預防冠心病發生的一些簡單介紹，希望對您能有所幫助。在這裡提醒大家，炎炎夏季，保持心情舒暢，睡眠充足，才能有效的避免冠心病發生。如果您還有疑問請及時咨詢在線專家，專家會耐心為您解答。
