現在有很多人對於心髒病的危害都不太了解，缺乏相應的醫療知識。在日常我們其實是有很多生活的細節，是需要格外關注的，如果這些方面出現了問題，是很有可能引發心髒病的。
（1）測維生素D：成年人體內維生素D的含量偏低，會導致血壓的升高和引發動脈血管的炎症。這也是一種有效的心髒病預防方法。
（2）心髒病預測要做好檢查睡眠：如果經常在白天感到昏昏欲睡，說明你的心髒狀態不太好。成年人如果平均每晚多睡一個小時，會使他們冠狀動脈硬化的可能性降低33%。即使稍微睡眠不足，人體也會釋放出一種壓力激素，使動脈血管收縮和引發炎症。
（3）測血壓時順便測量食指溫度。隨著血壓表袖套的充氣膨脹，流向手部的血液流量會減少，食指的溫度也會下降。袖套放氣以後，血液重新流向手部，食指的溫度也會隨之上升。食指溫度反彈的速度越快越徹底，說明內皮細胞健康狀況越好。
心髒病怎麼選擇常用藥
心髒病藥物治療如何選擇常用藥。心髒病是人類健康的第一殺手，多發於老年人群，它的發生往往讓患者們束手無措，如果心髒病急性發作，很有很能會導致患者失去生命。心髒病中有一些類別可以通過手術治療，一些可以借助藥物治療，下面我們就來看看各類治療心髒病藥的利與弊。
一、硝酸甘油
利：硝酸甘在治療心髒病的藥物是一種心髒病的急救藥物，也被人們稱之為心髒病當中的救命藥，當心髒病的患者的疾病發作的時候，只要舌下含一類的硝酸甘油，就能夠在1-2分鐘之內迅速擴張血管，改善供氧，進而達到緩解疼痛的目的。
弊：長期服用硝酸甘油的，容易產生耐藥性，用了一段時間以後就沒有效果，必須加大劑量。不建議長期服用
二、他汀
利：他汀這類治療心髒病藥物可以降血脂，此外，它還具有穩定斑塊的作用，以避免血管被脫落的斑塊堵塞。
弊：治療心髒病的藥物他汀的副作用比較大，其副作用主要是對肝功能的影響，不建議長期的服用他汀
三、阿司匹林
利：阿司匹林能夠作用於血小板，控制其聚集形成斑塊。
弊端：過敏、胃腸潰瘍或出血、血友病或血小板減少的不能服用，另外，一旦開始服用阿司匹林，不要停藥，停藥後也會使心血管病的發生危險反彈
四。速效救心丸
利：本品具有鎮靜止痛，改善微循環，降低外周血管阻力，減輕心髒負荷，改善心肌缺血的作用。具有服用劑量小，起效快；療效高的特點。
弊端：長期服用可產生一定的耐藥性。速效救心丸經過20年臨床應用不僅未見有耐藥性，而且隨著服用時間延長，其心功能、血流變等不斷得到改善，治療效果也不斷增加。大量臨床報道，服用消心痛第4周開始療效下降。
心髒病患者的食療禁忌
目前，很多的患者死於心髒病，給整個社會和人類帶來了恐慌。那麼我們的心髒病患者要知道如何保護自己的健康，下面就來探討下心髒病患者的食療禁忌有哪些：
1、心髒病患者的食療禁忌------戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心髒也會帶來負擔，在風心病患者心功能不佳時，尤當注意。
2、心髒病患者的食療禁忌------適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同，風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發水腫。
3、心髒病患者的食療禁忌------緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心髒負擔。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
4、心髒病患者的食療禁忌------少量多餐。心髒病病人不宜吃得過多，每日總熱能分4～5次攝入，以減少餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，避免心髒工作量增加。晚飯應早些吃，宜清淡，晚飯後不進或少進任何食品和水分。
上面就是心髒病專家介紹的關於心髒病患者有哪些食療禁忌，相信大家對心髒病患者食療禁忌有了一定的了解，溫馨提示：如果大家對心髒病患者食療禁忌還有什麼不明白的，小編建議大家咨詢專業的醫生，讓專家告訴你心髒病患者有什麼食療禁忌。
