通過對近年國際高血壓指南及中國高血壓防治指南2010及大量近年臨床荟萃分析的研究學習,對老年高血壓的提出了新的思考及關注:
一、老年高血壓的臨床思考
1.老年高血壓的臨床特點:(1)收縮壓增高,脈壓增大;(2)血壓波動大,血壓“晨峰”現象增多,易發生體位性低血壓;(3)血壓節律呈“非勺型”或“超勺型”;(4)白大衣高血壓增多;(5)假性高血壓增多;(6)常與多種疾病並存,並發症多[1]。
2.老年高血壓的治療目標:老年高血壓患者的血壓應將至150/90mmHg以下,如能耐受可降為140/90mmHg以下[2]。對於80歲以上高齡老年人降壓的目標為150/90以下,防止低血壓發生。回顧2011ACCF/AHA指南:70歲以下老年高血壓患者的血壓應將至150/90mmHg以下;合並冠心病、糖尿病、慢性腎疾病的老年人血壓應小於130/80mmHg;70-79歲老年人降壓平均收縮壓小於135mmHg;80歲及以上老年人降壓平均收縮壓小於140mmHg[1]。對於80歲以上患者應采取個體化的治療策略[3].,增加藥物種類及劑量時,應密切監測患者用藥情況。並應注意觀察患者的不良反應[4]。
3.老年高血壓的非藥物治療因老年患者藥物代謝清除率低,用藥副作用多,所以,老年高血壓患者要高度重視非藥物治療。如果合並糖尿病者,應限制熱量,使體重控制在合適水平,調整膳食結構,強調低鹽低脂飲食,鈉鹽每日限制在5克以下,並應控制總熱量的攝入,同時注意補鉀補鈣。適當增加蛋白質,尤其是增加牛奶、豆類、海魚、海藻類食品及纖維素食品的攝入,適當減輕體重,提倡規律適當的運動,限制飲酒,提倡戒煙,減輕精神壓力,並應定期進行健康檢查,特別關注及早發現與防治相關的亞臨床靶器官的損害。
4.老年高血壓的理想降壓藥物符合以下條件:(1)平穩、有效;(2)安全、不良副作用少;(3)服藥簡便、依從性好[1]。
5.老年高血壓的診治策略:(1)小劑量開始,逐步降壓;(2)慎重選藥,嚴密觀察;(3)聯合用藥,逐步達標;(4)監測體位血壓,避免低血壓;(5)因人而異,個體化治療;(6)重視家庭自測血壓及24小時血壓監測。
6.老年高血壓的常用藥物:(1)長效二氫吡啶類鈣拮抗劑作為老年高血壓降壓治療的基本用藥,如氨氯地平(絡活喜)等,均可有效地降低收縮壓和舒張壓。近年來新一代鈣拮抗劑開始出現,並用於高血壓治療,如硝苯地平(拜新同)、非洛地平(波依定)等。這些藥物作用持久,可維持24小時降壓效果。這些優點正符合老年人的耐受特點,故適用於老年高血壓的治療。(2)噻嗪類利尿劑,如雙氫克尿噻,有較好的降壓作用,亦可選用,但劑量宜小,一般為6.25-12.5mg,可使患者獲益,須監測電解質及腎功能。(3)轉換酶抑制劑及ARB,轉換酶抑制劑如巯甲丙脯酸、依那普利以及新一代轉換酶抑制劑,如雅施達、洛汀新等,ARB如美卡索、科素亞、安博諾、代文等,這對老年高血壓有較好療效,副作用少,也可使用上述藥物可以單獨應用,也可聯用,注意監測水電解及腎功能。
二.關注老年性高血壓
1.關注單純收縮壓期老年高血壓的防治
(1)降壓藥物首選利尿劑;(2)降壓治療中避免舒張壓過低;(3)采用24小時血壓監測的方法評價療效,采用長期達標的策略。
2.關注老年高血壓合並頸動脈狹窄的防治
單側頸動脈狹窄大於70%收縮壓降壓目標為130-149mmHg;雙側頸動脈狹窄大於70%收縮壓降壓目標為150-169mmHg。
3.關注老年晨峰高血壓的防治增加晚上長效降血壓藥,注意監測晚上和次晨血壓。
4.關注體位性低血壓的防治強調體位性低血壓的測量,謹慎降壓治療,降壓藥從小劑量開始,根據血壓調整治療方案。
5.關注老年高血壓合並糖尿病的防治經專家討論認為,一般糖尿病患者的降壓目標是小於130/80mmHg;老年或伴有嚴重的冠心病患者的血壓目標是140/90mmHg。在所有的降壓方案中應用RAAR系統中的任意一種(ACEI或ARB)尤其對糖尿病引起的微血管並發症具有保護作用。若降壓效果差,聯合CCB是最佳的選擇[2]。
6.關注老年高血壓合並慢性腎功能不全的防治目標血壓可控制在130/80mmHg以下。若患者存在微量蛋白尿,血壓在高限值上開始治療,有力逆轉腎髒損害。若腎功能明顯受損如血肌酐大於265.2ummol/l,或腎小球率過率小於30ml/(min.1.73m2)或有大量蛋白尿,首先選用二氫吡啶類鈣拮抗劑。尿蛋白小於1g/l,血壓目標為130/80mmHg以下;尿蛋白大於1g/l,血壓目標為125/75mmHg以下[3],防止腎病的發生及或延緩腎病的進展。.
7.關注老年高血壓合並急性腦卒中的防治,急性缺血性腦卒中溶栓前血壓應控制在小於180/110mmHg。急性缺血性腦卒中發病24h內血壓升高的患者應謹慎處理,除非收縮壓大於等於180mmHg或舒張壓大於100mmHg或伴有嚴重心功能不全、主動脈夾層、高血壓腦病,一般不予治療。降壓的合理目標是24小時內降低15%。
此外,老年高血壓在治療過程中,還應關注以下幾點:
1.老年高血壓用藥須考慮是否合並高血壓髒器損害,一般小劑量開始,一般可控制在常規量的1/2~2/3左右,以免造成藥物蓄積和引起毒副反應。
2.老年高血壓患者,充分評估亞臨床靶器官損害程度後再啟動藥物治療[3]。認為微量尿蛋白、腎小球濾過率、心電圖作為篩選老年高血壓亞臨床靶器官損害的常規檢查,心髒和血管彩超在患者風險評估得到廣泛應用[4]。因此,切忌血壓驟降和血壓大幅度波動,關注血壓波動造成不利影響,要以患者耐受作為治療目標,應進行家庭自測血壓、定期診室血壓測定和動態血壓監測。避免因血壓降得過低導致心、腦、腎等重要髒器供血不足。
3.治療老年高血壓血壓防止血壓降低過快或過低,預防體位性低血壓發生,預防出現心血管事件。
4.若應用利尿劑,首選小劑量噻嗪類利尿劑,避免使用大劑量利尿劑,以免造成酸鹼電解質紊亂。
5.老年患者心肌收縮力和窦房結功能較差,盡量避免使用具有抑制心肌收縮和影響心髒傳導系統的降壓藥[6]。
6.注意關注鹽飲食帶來的降壓的不利影響,因為限鹽後,老年人口味改變反而會影響食欲而危害健康[6]。
7.鼓勵老年高血壓患者做一些適當的有氧運動,對提高生活質量頗為有益
8.在老年高血壓治療時,老年人情緒最易波動,它是影響治療的一個重要因素。老年人應積極參與社會活動,要以平和的心態處理問題,並囑家屬加強與老年患者溝通,說明規律服藥帶來的益處。
因此,在治療老年高血壓時,給予老人以人文關懷,應盡量減少或消除引起血壓波動的因素,保證患者充足睡眠,預防情緒波動,並且創造與建立適合老年人的和諧的家庭和社會環境,建立和諧的人際關系,適當參加一些力所能及的社會活動和有氧運動如太極拳、健身操等,這樣不但有利於高血壓治療,而且也能使晚年生活更充實,有益於身心健康。
總之,老年高血壓的治療,在治療策略上更重視個體化用藥[7]和聯合治療,長期達標放在首要地位,注意個體化疾病狀況[8],提高廣大的臨床醫師對老年高血壓的關注,這樣才能有力控制老年高血壓,使得更多的老年高血壓患者獲益。
秋冬季節,醫院裡因腦梗死或再發腦梗死而就診的患者明顯增多。那麼,在寒冷的季節應該如何保健養生才能預防腦梗死,使自己平安地
這種症狀一般表現為: 1、多發生在20~30歲的青壯年。 2、立位檢查,可見