低血壓的發生給很多女性的正常生活和工作帶來了很多影響，低血壓疾病也會導致人體出現頭暈、嗜睡、四肢無力和猝倒等症狀，患有低血壓的病人在日常只要保證身體的營養成分充足就能改善病情。那麼，適合低血壓患者食用的健康食物都有哪些?
一、烏骨雞1只(約重1500克)，將雞去毛剖肚洗淨，當歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個月。
二、紅棗15枚去核，栗子150克，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。
三、鲫魚1條，糯米6O克。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。
四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克(干品15克)，陳皮15克，雞洗淨入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火炖至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(放涼水浸泡，泡脹撈出)，再將糯米5O克掏淨，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟後，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數人1療程可見效。
六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃蓮肉喝湯。
七、豬心1個，黃芪2O克，當歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水炖熟，吃豬心喝湯。
八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用炖盅隔水蒸3小時後，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。
九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復正常。
十、當歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克(去殼)，豬脊肉200克，洗淨切塊，煲湯，加食鹽及味精調味服食。每周1次，連服1月。
十二、水鴨1只，去毛及腸髒，將冬蟲夏草12克洗淨放水鴨腹內，用竹簽縫好刀口，放炖盅內加水適量隔水炖熟，用食鹽調味，喝湯食肉。
以上就是對治療低血壓疾病有幫助的營養食物，我們在平時可以交替性的飲用以上介紹的食物，另外，我們還要提醒低血壓患者在平時一定要保持心情舒暢和保持充足的睡眠，避免經常熬夜和飲用大量垃圾食物，防止影響低血壓患者的身體恢復。
