專家說低血壓患者在生活中，一定要調整好自己的飲食結構，正確的飲食可以緩解疾病的發生，那麼患者在飲食當中都需要注意些什麼呢?專家說要合理搭配飲食結構，做到葷素飲食相結合，具體內容下面為您詳細介紹。 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 以上介紹的是低血壓患者的飲食調理，專家說低血壓患者還應多吃一些高膽固醇、高脂肪類的食物，這樣可能使血壓上升，另外在生活中還要多參加體育運動，促進血液的循環，緩解低血壓的症狀有一定的幫助。
