一般臨床上面將成年人的收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱就認為是低血壓了。低血壓患者幾乎都有一些共同的症狀，那就是頭暈、眼前模糊、耳鳴、不想吃飯等等。低血壓其實是可以通過足底按摩治療的，下面讓專業人士教大家如何按摩吧!
現代醫學認為，低血壓與內分泌系統失調（如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全）及遺傳因素有關。中醫認為，低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致，治療以補腎益精、補益氣血為原則。
足底按摩對於治療低血壓有較好的療效，手法以輕柔為主。其基本手法如下：
一、術者用拇指輕揉患者兩足，並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。
二、每日揉壓足後跟3—4次，每次15分鐘左右。尤其是對湧泉穴，術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鐘。
三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然後揉壓足心5分鐘，每日2次。
四、術者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鐘，每日1次。
患者在接受以上治療的同時，還可以施行自我輔助療法：用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘，每日1次；用發卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘，每日2次；旋轉足踝15—20分鐘，每日2次。
如果您在測量血壓的時候發現自己低血壓或者直接有低血壓的明星症狀，就可以用上面的方法進行按摩，只要大家一直堅持下去的話，血壓還是可以升上來的，一切都是可以恢復正常的。如果按摩很久以後還是不見效果的話，就必須去醫院讓醫生治療了。
