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足底按摩對治療低血壓作用到底有多大呢?

  低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態,它往往由高血壓引起,同事會對心、腦、腎等重要髒器造成損害。而低血壓治療方法除了生活方式干預和藥物外,還可以通過中醫足底按摩治療。

  如何通過足底按摩治療低血壓?

  現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調(如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全)及遺傳因素有關。中醫認為,低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致,治療以補腎益精、補益氣血為原則。

  足底按摩對於治療低血壓有較好的療效,手法以輕柔為主。其基本手法如下:

  一、術者用拇指輕揉患者兩足,並對在按摩中疼痛明顯的反射區繼續按揉5分鐘。堅持每日按摩。

  二、每日揉壓足後跟3—4次,每次15分鐘左右。尤其是對湧泉穴,術者須用大拇指朝患者腳後跟的方向揉壓10—15分鐘。

  三、術者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘,再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘,然後揉壓足心5分鐘,每日2次。

  四、術者利用自己的足跟、足底前部跖趾對患者足跟施以節律性的壓踩10—20分鐘,每日1次。

  患者在接受以上治療的同時,還可以施行自我輔助療法:堅持做足底按摩治療,讓低血壓疾病遠離自己。相信你自己可以做到的!

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