隨著我們年齡的增大，身體的免疫力逐漸下降，就會受到很多疾病的困擾。比如經常聽到的老年癡呆、高血壓、低血壓等。為了讓我們安度晚年，我們應該了解更多的預防知識，注意自己的營養搭配。下面就由小編為你們介紹營養調理吧。
營養產品調理建議：
3 倍用量： B族維生素 蜂王漿
2 倍用量：維生素C 螺旋藻片
1 倍用量： 復合維生素 鐵質葉酸片 蛋白質粉
蛋白質粉：增強機體的免疫力，以增強機體的造血功能。恢復血管壁的彈性。
維生素C：促進機體內鐵質的吸收和利用，促進葉酸利用。
螺旋藻：含有極為豐富的鐵質和葉綠素，對調節血壓效果顯著。
B 族維生素：制造血液所必須的營養素，尤其是葉酸和B 12 。
復合維生素：為機體提供全面的營養素，所含的鐵是富馬酸亞鐵，含鐵量和吸收率高，是合成血紅蛋白的重要原料。
蜂王漿：雙向調節血壓，增強免疫力，延年益壽。
鐵質葉酸片： 制造血紅素和肌紅素的主要物質。血壓低的人吃什麼好?刺激血紅蛋白、肌紅蛋白的合成，預防和治療因缺鐵而引起的貧血性低血壓。 促進抗體的產生，提高免疫力 。
很多老年進入老年階段，身體抵抗力退化的很厲害，他們常常受到一些疾病的困擾，讓他們無法享受天倫之樂。作為子女的我們，應該多陪陪他們，跟他們多聊聊天，幫助他們遠離疾病的困擾。讓他們快快樂樂的生活下去。
