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得低血壓症怎麼辦

  低血壓症一般有兩種類型:一種是體位性低血壓,也稱為直立性低血壓,多發生於由平臥位、坐位突然起立時或者長時間站立之後,引起血壓急劇下降,其主要原因是由於老年人神經調節功能低下,動脈硬化,大腦供血機能減退。另一種是排尿性低血壓或稱排尿昏厥,多發生在排尿當時或排尿後突然暈到,神志不清,約1-2分鐘可自行恢復。 要預防低血壓症可采取以下幾個措施:

  一,適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓。

  二,增加營養,吃些有利於調節血壓的滋補品,如人參、黃芪、生脈飲等。此外,適當喝些低度酒也可提高血壓。

  三,加強體育鍛煉,提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

  四,為防止暈到,老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛,從臥位或坐位起立時,動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意,在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西,以防摔倒。

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