高血壓者少吃鹽多運動

    一位4歲的男孩因為不明原因的驚厥、抽搐，最近到北大醫院兒科就診，經醫生檢查孩子的血壓是180／120mmHg，原來抽搐是由高血壓引起的。而此前家長根本不知道孩子血壓高。為他診治的兒科教授杜軍保今天對記者講：近些年，罹患高血壓的兒童逐漸多了起來，因此早期監測已經很有必要。他認為常規體檢中該給孩子也測測血壓，尤其是高血壓有家族史的，新生兒時期就該注意。

　　美國的流行病學調查顯示，在兒童中高血壓的發病率是3％，首都兒科研究所曾做的我國城市兒童高血壓調查也與美國的數據基本相同。而北京市兒童高血壓的發病率比這還要高一些。

　　據杜軍保教授介紹：兒童高血壓的標准是學齡前兒童血壓大於120／80mmHg，學齡兒童血壓大於130／90mmHg。兒童高血壓分為原發性和繼發性兩種。原發性的確切因素目前還不是很清楚，但有關研究認為它與遺傳有一定關系，10％到20％的高血壓會遺傳給子女。此外，同成年人一樣，肥胖、運動過少、食鹽過多、性格急躁和精神緊張都能導致兒童發生高血壓。而在繼發性的因素中，小兒的腎病、心血管系統疾病、內分泌疾病等都會導致高血壓的發生。高血壓對兒童的危害，輕者可以影響身體主要器官的功能，孩子感覺頭暈、心慌，重則導致心、腦、腎發生器質性病變，出現心腎功能衰竭，引發中樞神經腦病，如抽風驚厥、意識障礙。所以，人們對它一定要給予重視。

　　杜大夫說由於兒童高血壓在多數孩子身上是沒有症狀的，很多孩子在對其他疾病的檢查中發現了高血壓。因此，應定期對孩子進行血壓檢查，家長則要注意觀察自己孩子，如有浮腫、小便量少及顏色的改變，應及時到醫院檢查，看是否有高血壓的發生。

　　杜大夫還特別提醒：兒童測量血壓一定要用兒童專用袖帶，袖帶捆綁時不得超過上臂的三分之二。如沒有專用兒童綁帶，可將大人的袖帶折疊後使用，但不能過緊，以防止誤差。有研究表明，兒童高血壓是成人高血壓的前奏，認識並預防兒童高血壓將對防治成人高血壓起到重要的作用。而平時控制孩子的食鹽量，多食魚肉，避免精神緊張，加強運動以及減少兒童肥胖，都可以達到預防兒童高血壓的作用。