高血壓患者的血管長期承受的壓力較大，處於痙攣狀態，以致彈性下降、脆性增加，如果此時由於某種原因促成血壓驟然增高，就易造成腦血管破裂、發生腦溢血，這對高血壓患者來說無疑是致命的打擊。因此，高血壓患者應盡量避免血壓驟升，下列情況更應小心謹慎。
情緒激動時情緒變化是引起血壓突然升高的最常見原因。人們都知道生氣、著急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫學研究表明，生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動，導致血壓升高。因此，高血壓患者不但要避免生氣、著急，也要防止過分高興。
屏氣排便時大便時，由於體位改變和用力，腹壓增高，外周血管阻力增加，血壓隨之上升。如遇大便干燥，患者屏氣排便時全身肌肉收縮，血管也收縮，胸腔和腹腔壓力增大，致使較多的血液充盈顱內血管。為此，老年人應多吃蔬菜和粗糧、多飲水，定時排便，經常按摩腹部。
氣溫驟變時高血壓患者多為老年人，而老年人對環境溫度變化的耐受性明顯降低。當遇到寒冷刺激時，體內腎上腺素分泌增多，血液循環加快，以抵御寒冷。然而，腎上腺素增多會使血管收縮，從而引起血壓明顯上升。因此，高血壓患者尤應做好避寒保暖工作。
煙酒過量時每逢佳節或喜慶之日，以酒待客、以煙會友是人之常情，但過量吸煙飲酒可直接刺激人體的中樞神經，使心率加快、血壓增高，這對患有高血壓、動脈硬化的中老年人來說非常危險。因此，中老年人均應控制吸煙飲酒量，以防不測。
使用某些藥物時進行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使血壓升高，關節炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升，很可能誘發高血壓危象，故而高血壓患者因其他疾病就醫時應向醫生說明病情，防止因用藥而導致血壓驟升。
突然停用降壓藥時有實驗，每天服用可樂寧(中樞性降壓藥)超過1.2毫克的14名高血壓患者中，在突然停藥後，有7人出現了出汗、頭痛、失眠、臉部潮紅和血壓回升的症狀，有的人血壓比治療前還高很多。這是“停藥反跳”現象。所以高血壓患者停藥應在醫生指導下逐漸減量，以防“功虧一篑”。
性生活時由於性生活時情緒高漲、心跳加快，血壓也會有明顯的升高，故當收縮壓超過170mmHg時，應盡量避免性生活。
