10月8日是我國第12個高血壓日,今年的主題是“鹽與高血壓”。省疾病預防控制中心慢病所有關專家稱,鈉鹽攝入量高是高血壓的危險因素,我省人群高血壓患病率達30%,限制鈉鹽攝入量已是當務之急。
目前估計全國患高血壓2億人,每10個成人中有2人有高血壓。據慢病所專家介紹,由於高血壓等危險因素控制不佳,心腦血管病發生和死亡率居高不下。每年心腦血管病死亡300萬人,其中一半與高血壓有關。
而鈉鹽攝入量過多是高血壓的重要因素。“食鹽的攝入量與高血壓的患病率是成正比的。”該專家稱,食鹽量越高,人群收縮壓、舒張壓水平越高。與每日食鹽攝入量<6g者相比,每日食鹽攝入量≥12g者患高血壓的風險增高14%,每日食鹽攝入量≥18g者患高血壓的風險增高27%。
盡管高血壓不全是由於食鹽攝入過量引起,但據調查,“鹽敏感性高血壓”約占高血壓患者的三分之一。
該專家解釋,大約有25%的人吃鹽多了會得高血壓,這部分人醫學上稱為鹽敏感者;75%左右的人吃鹽稍多一些並不一定得高血壓。然而,高血壓患者中鹽敏感者明顯多於血壓正常者,就是所謂的“鹽敏感性高血壓”,它是高血壓的一個類型。
因此,專家倡導,高血壓和心腦血管疾病患者每天食鹽攝入量應控制在4~6g,而鹽敏感性高血壓這一特殊類型的患者食鹽攝入量更低些為好。
研究發現,一些我們日常忽視的小毛病,例如打鼾,或者飲食不健康等等都有可能成為高血壓的主要誘因。那麼我們該
小兒心髒中心主任李小波強調,小兒先心病術後早期家庭護理工作也特別重要。那麼,護理要點都有哪些呢?&nbs