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輕度高血壓應該怎樣進行治療呢

  輕度高血壓應該怎樣進行治療呢?什麼是輕度高血壓呢?你了解輕度高血壓是什麼疾病嗎?如果自身出現了輕度高血壓,應該采取什麼治療措施呢?下面來看看專家介紹的輕度高血壓應該怎樣進行治療。

  輕度高血壓是指收縮壓在140—159之間,舒張壓在90—99之間。並且輕度高血壓沒有什麼特殊症狀可以讓各位朋友察覺到。所以往往自我感覺良好,不容易覺悟,並且采取預防措施和治療措施。其實輕度高血壓也不可忽視。那麼輕度高血壓應該怎樣進行治療呢?

  輕度高血壓控制不好,可能引發更多的嚴重疾病。所以我們應該讓輕度高血壓患者注意以下問題:適當限鹽(食鹽量每天控制在5克以下);低脂飲食(節制蛋黃、魚子、肥肉、動物內髒等的攝入);。嚴格戒煙,不酗酒;。健身松弛療法(如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等)。經非藥物治療療效不明顯者,可選降壓藥物治療。也就是說輕度高血壓患者可以先不用吃藥,通過改變生活方式來治療。

  千萬不要蔑視輕度高血壓的,一旦控制不好,就能引發其他的疾病。所以各位輕度高血壓患者應該在飲食中注意健康。吃鹽太多會引起血壓升高,醫學界早已達成共識。而控制鹽的攝入不僅可預防高血壓,而且有些輕微高血壓患者的不適症狀也有可能消失,甚至徹底治愈。

  上述內容介紹輕度高血壓應該怎樣進行治療,相信大家對輕度高血壓治療都有所了解了吧,朋友一定要平日裡多加注意飲食的健康,保持一個良好的生活習慣更能杜絕疾病,遠離危害。

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