高血壓病人要加倍小心中風
大家都知道高血壓的病人如果有劇烈的情緒波動就可能會引起腦卒中，因為高血壓的病人本身體內有熱，血管承受的壓力也比較大。如果有劇烈的情緒波動，就加重了內熱，熱極了就是火，邪火上沖，那人體經不住這樣的壓力，就會出現腦出血，這在中醫上也是中風的一種。
老年人身體衰老退化，本身就比較脆弱，更禁不住外界的刺激，所以在養陰清熱的同時，一定要調節好情志，防止高血壓轉化為腦中風。
內熱和痰濕結合起來，還可能產生痰濕瘀阻型冠心病
單純的熱，並不足以引發冠心病，它往往與濕結合起來，形成濕熱，再加上外部劇烈情緒的刺激，很可能就導致痰濕瘀阻型的冠心病。
有時候，我們會感到胸悶、胸憋，但是到醫院去查卻沒有查出來，是不是我就沒事了呢？說實話，冠心病這樣的病，等到醫院確診了，那問題就已經相當麻煩了。只要感覺到胸悶、胸憋，這時候就應該引起足夠的重視了。
在飲食上需要注意的是首先不要吃刺激性的東西，第二是高熱量的東西不要吃，第三是容易生痰的東西不要吃。
在生活上，要戒掉兩個不好的習慣，一個是吸煙，一個是喝濃茶。清茶化痰，濃茶生痰，所以即便茶裡含有軟化血管的成分，心髒不好的人還是不應該大量喝濃茶。
