腰圍不僅關乎選購一條合適的褲子,更與每個人的健康息息相關。2011年11月發表於《中華預防醫學雜志》的一份研究報告提醒國人,關注腰圍,就是關注自己的高血壓風險究竟有多高。
有專家歷時五年,追蹤調查2778名研究對象的腰圍、體質指數(BMI)及血壓值的動態變化情況,寫了《腰圍和BMI動態變化對高血壓發病的影響》的研究報告。報告中指出,腰圍和BMI的動態變化與血壓水平存在著非常密切的關系。與BMI相比,腰圍能更准確地反映腹部脂肪含量,從而更好地反映個體發生高血壓疾病的風險。腰圍未得到控制時,即使BMI得到控制,高血壓發病風險仍會明顯增加--對於女性,風險增加50%,而對於男性,增加的風險高達313%。
該研究還提示,在改善生活方式、控制肥胖、預防高血壓的過程中,不僅要關注肥胖人群,也要關注體重正常但腰圍大的人群;不僅要降低體重,更關鍵的是要縮小腰圍,這樣才能真正地降低高血壓發病風險,維護身體健康。
心血管疾病引發的死亡人數眾多,給人類的生命帶來了非常可怕的災難。而高血壓是心腦血管疾病的頭號凶手,最新研究表明高血壓的病
概 述 我有個朋友最近老是頭暈,還以為是工作累了,多休息下就可以恢復了,不過過了段時間又出現了,甚